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受益一生的饮食忠告

  • 内容作者：
  • 冰漠
  • 内容播音：
  • 相关标签：
  • 饮食,健康,营养,保健,养生
  • 时间长度：
  • 约12分钟
  • 发布时间：
  • 2007-07-09
  • 文件大小：
  • 4.34M
  • 内容介绍：
  • 饮食于身体健康的重要性，勿庸置疑。但是现实生活中，太多的人在饮食方面图方便，图省事，图口味，慢慢就形成很多饮食习惯，有的对身体相当不好。我们为大家总结了一些最基本而又与我们的身体健康息息相关的饮食科学与规律，介绍日常饮食中容易忽略的细节问题，并列出了一生应多吃、少吃的食物及其相关的道理，您听听，有意识地应用到自己的饮食习惯中，我相信会让大家受益终生的。



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